Ko te konupora he taapiri kai e whakarato ana i te konupūmā, te ūkuikui me te huaora D ki nga kuri me nga ngeru.

 Tohu:

Ko nga huaora hei taapiri i te kai noa me te whakarite he mea nui nga huaora me nga kohuke ki te hauora me te oranga o nga kuri me nga ngeru.

Ka whakaaetia enei pire e nga kararehe. Ka taea te tono tika, te parapara ranei me te whakauru.

Kaua e tango huaora D (2, 3) i te wa ano.

Tito:

Huaora me nga huaora:

Huaora A – E 672 1,000 IU

Huaora D3-E 671 24 IU

Huaora E (alfatocoferol) 2 IU

Huaora B1 (Thiamine monohydrate) 0.8 mg

Niacinamide 10 mg

Huaora B6 (Pyridoxine) 0.1 mg

Huaora B2 (Riboflavin) 1 mg

Huaora B12 0.5 mg

Nga huānga whai:

Rino - E1 (Ferric Oxide) - 4.0 mg

Copper – E4 (Copper sulphate pentahidrate) 0.1 mg

Cobalt – E3 (cobaltous sulphate heptahydrate) 13.0 μg

Manganese – E5 (konupora sulphate monohydrate) 0.25 mg

Zinc – E6 (konutea waikura) 1.5 mg

Whakahaerenga

• Nga kuri iti me nga ngeru: ½ papa
• Kurī Waenga: 1 papa
• Nga kuri nui: 2 papa.

Te ora papa
Te ora o te hua rongoa kararehe mo te hoko: 3 tau.
Whakahokia tetahi papa haurua ki te pupuhi kua tuwhera ka whakamahia i roto i te 24 haora.

Rokiroki
Kaua e rokiroki ki runga ake i te 25 ℃.
Puritia te opupu ki roto i te kaata o waho kia tiakina mai i te marama me te makuku.